Physiotherapie muss nicht immer im Einzelsetting stattfinden. Gruppentherapie-Sitzungen bieten eine effektive Alternative oder Ergänzung zur Einzelbehandlung – mit zahlreichen Vorteilen für Motivation, soziale Unterstützung und den langfristigen Therapieerfolg. Bei Mediphysio in Wien setzen wir gezielt auf Gruppentherapie, um Patient:innen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude optimal zu begleiten.
Was ist Gruppentherapie in der Physiotherapie?
In der Gruppentherapie führen Sie unter Anleitung erfahrener Therapeut:innen gemeinsam mit anderen Teilnehmer:innen spezifische Übungen durch. Die Gruppen sind thematisch ausgerichtet, beispielsweise auf Mobilisierung, Stabilisierung oder spezifische Körperregionen. Dabei wird auf individuelle Bedürfnisse eingegangen, ohne den sozialen Charakter der Gruppe aus den Augen zu verlieren.
Die wichtigsten Vorteile auf einen Blick
1. Motivation durch die Gruppe
Gemeinsames Training steigert die Motivation und sorgt für regelmäßige Teilnahme.
2. Soziale Unterstützung
Der Austausch mit anderen Teilnehmer:innen bietet emotionale Unterstützung und fördert das Wohlbefinden.
3. Effizientes Training unter Anleitung
Professionelle Anleitung gewährleistet die korrekte Ausführung der Übungen und erhöht die Effektivität der Therapie.
4. Kosten- und Zeitersparnis
Gruppensitzungen sind oft kostengünstiger als Einzeltherapien und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
5. Langfristige Erfolge
Regelmäßige Bewegung in der Gruppe hilft, das Gelernte zu festigen und langfristig in den Alltag zu übertragen.
Unser Gruppenangebot bei Mediphysio
Wir bieten in unserer Praxis in Wien eine Vielzahl an Gruppentherapieprogrammen an, unter anderem:
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Mobilisierung und Stabilisierung: Fördert Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
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Ganzkörper-Zirkeltraining: Verbessert Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination.
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Unterkörpertraining: Stärkt Fuß, Knie und Hüfte, verbessert Haltung und Beweglichkeit.
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Physiotherapeutisches Pilates: Stärkt den Körper, fördert Flexibilität und Körperbewusstsein.
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Ergotherapie Gruppe – Rückenfit im Alltag: Training, ergonomische Beratung und Alltagstipps für einen gesunden Rücken.
Unsere Gruppen sind klein gehalten (maximal 6 Personen), um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen. Mehr Informationen dazu finden Sie auf unserer Website unter: www.mediphysio.at/physiotherapie-gruppen
Gruppentherapie liegt im Trend
Laut einer Auswertung von Statistik Austria aus dem Jahr 2023 zeigen Gruppenprogramme in der Physiotherapie eine besonders hohe Adhärenzrate: Rund 74 % der Teilnehmer:innen an Gruppentherapien bleiben mindestens drei Monate dabei – im Vergleich zu 58 % bei Einzelbehandlungen. Gruppentherapie motiviert also nicht nur, sondern fördert auch die Therapietreue.
Fazit
Gruppentherapie ist eine effektive, motivierende und gemeinschaftliche Form der Physiotherapie, die bei vielen Beschwerden ebenso wirkungsvoll sein kann wie Einzelbehandlungen. Wer regelmäßig in der Gruppe trainiert, profitiert doppelt: von der Bewegung und vom sozialen Miteinander.
Neugierig auf unsere Gruppentherapie-Angebote?
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Quellen:
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Statistik Austria: Gesundheitsverhalten 2023, www.statistik.at
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Mediphysio Gruppenprogramm, www.mediphysio.at/physiotherapie-gruppen/
