Adipositas
Verständnis von Adipositas: Ursachen, Symptome und effektive physiotherapeutische Behandlungen
Die Informationen auf dieser Seite wurden von dem Physiotherapeuten Andreas Mondl überprüft.
Adipositas, definiert als ein übermäßiger Fettansatz im Körper, ist weltweit eine der häufigsten Gesundheitsprobleme. Sie wird in der Regel durch einen Body-Mass-Index (BMI) von über 30 diagnostiziert. Zu den Ursachen zählen genetische Faktoren, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und hormonelle Störungen. Es betrifft Menschen aller Altersgruppen und kann das Risiko für ernsthafte Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Gelenkprobleme erhöhen.
Adipositas äußert sich nicht nur in übermäßigem Körpergewicht, sondern kann auch zu weiteren körperlichen Symptomen führen, die den Alltag beeinträchtigen:
Diese Symptome können die Beweglichkeit einschränken und die Lebensqualität stark beeinträchtigen.
Neben der Physiotherapie sind regelmäßige Übungen und eine gesunde Lebensweise entscheidend für die erfolgreiche Behandlung von Adipositas. Hier einige empfohlene Aktivitäten:
Es ist immer ratsam, vor Beginn eines Übungsprogramms eine:n Arzt/Ärztin oder Physiotherapeut:in zu konsultieren.