Beckenbodenphysiotherapie
Die Informationen auf dieser Seite wurden von der Physiotherapeutin Alja Kotríková überprüft.
Beckenbodenphysiotherapie
Beckenbodenphysiotherapie im gynäkologischen Bereich ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die Frauen während der Schwangerschaft sowie in der Rückbildungsphase gezielt unterstützt. Sie kommt bei schwangerschafts- oder geburtsbedingten Veränderungen und Beschwerden zum Einsatz, etwa bei Instabilitätsgefühlen, Belastung des Beckenbodens oder eingeschränkter Kontrolle. Durch individuell abgestimmte Übungen, gezielte Wahrnehmungsschulung, Atemarbeit und sanfte manuelle Techniken wird die Funktion des Beckenbodens gefördert. Ziel ist es, den Beckenboden zu stärken, die körperliche Regeneration nach der Geburt zu unterstützen, Überlastungen vorzubeugen und Sicherheit sowie Wohlbefinden im Alltag zu fördern.
Beckenbodenphysiotherapie - Behandlungsdetails
| Dauer und Preis Therapie: | 60 Min €115 / 45 Min €95 / 30 Min €75 |
| Rückerstattung Kasse | €40 - €80 |
| Vorbereitung: | Keine besonderen Vorbereitungen |
| Dauer der Ergebnisse: | Je nach Problemstellung, Wiederholung der Behandlung oft notwendig |
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Vorteile der Beckenbodenphysiotherapie
Beckenbodenphysiotherapie unterstützt Frauen dabei, den Beckenboden während der Schwangerschaft und in der Rückbildungsphase gezielt zu stärken und auf körperliche Veränderungen einzugehen. Sie hilft, typische Beschwerden frühzeitig zu lindern, Überlastungen vorzubeugen und das Körpergefühl sowie die Kontrolle über den Beckenboden zu verbessern. Durch individuell angepasste Übungen, Wahrnehmungsschulung und sanfte therapeutische Techniken kann die Funktionsfähigkeit des Beckenbodens gefördert und die Stabilität im Alltag erhöht werden. Gleichzeitig unterstützt die Therapie die Regeneration nach der Geburt und trägt dazu bei, sich wieder sicherer und belastbarer zu bewegen.
Wichtige Vorteile der Beckenbodenphysiotherapie sind die gezielte Kräftigung und Koordination der Beckenbodenmuskulatur, die Verbesserung der Körperwahrnehmung, die Unterstützung von Haltung und Stabilität sowie die Entlastung bei belastungsbedingten Beschwerden. Ergänzend können Atemarbeit und entspannende Techniken dabei helfen, Spannungen zu reduzieren und den Körper ganzheitlich zu unterstützen. Ziel ist es, den Beckenboden langfristig zu stärken, die Rückbildung zu begleiten und das Wohlbefinden im Alltag nachhaltig zu verbessern.
Unsere Therapeut:innen für Beckenbodenphysiotherapie
Diese Physiotherapeut:innen sind auf die Beckenbodenphysiotherapie spezialisiert und führen die Behandlung bei mediphysio durch.
Häufig behandelte Beschwerdebilder
Beckenbodenphysiotherapie kommt bei einer Vielzahl von Beschwerden zum Einsatz.
Hier finden Sie eine Auswahl häufig auftretender Beschwerdebilder, die wir bei Mediphysio im Rahmen der Beckenbodenphysiotherapie gezielt unterstützen.
FAQ Beckenbodenphysiotherapie
Häufig gestellte Fragen zur Beckenbodenphysiotherapie
Für wen ist Beckenbodenphysiotherapie geeignet?
Beckenbodenphysiotherapie eignet sich für Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, insbesondere während der Schwangerschaft, nach der Geburt (Rückbildung) sowie bei belastungsbedingten Beschwerden oder Unsicherheiten im Beckenbodenbereich.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beckenbodenphysiotherapie?
Die Therapie kann sowohl präventiv als auch bei bestehenden Beschwerden sinnvoll sein. In der Schwangerschaft unterstützt sie den Körper bei Veränderungen, nach der Geburt hilft sie bei der Regeneration und Rückbildung des Beckenbodens.
Wie läuft eine Beckenbodenphysiotherapie-Einheit ab?
Zu Beginn erfolgt ein ausführliches Gespräch, um individuelle Bedürfnisse und Ziele zu klären. Darauf aufbauend werden gezielte Übungen, Wahrnehmungsschulung, Atemarbeit und – je nach Situation – sanfte manuelle Techniken eingesetzt.
Wie viele Einheiten sind sinnvoll?
Die Anzahl der Einheiten richtet sich nach den persönlichen Zielen, Beschwerden und dem Therapieverlauf. Oft reichen wenige Termine, um Übungen zu erlernen und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Kann ich die Übungen auch zu Hause durchführen?
Ja. Ein wichtiger Bestandteil der Beckenbodenphysiotherapie ist das Erlernen von Übungen, die selbstständig und alltagsnah umgesetzt werden können.